Beanspruchte Muskulatur und Sehnenansätze lassen sich ansprechen, ebenso das Überlastungsgefühl nach Training oder Tour. Wie gut das gelingt, hängt von Belastung und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Sportliche Überlastung behandeln bei Suhr
Training, Wettkampf, eine längere Tour oder körperliche Arbeit fordern Muskeln und Sehnenansätze spürbar. Im Massage Zentrum Suhr richten wir die Behandlung nach Ihrer aktuellen Situation aus.
Wenn Überlastung den Alltag prägt
Wer aktiv ist – auf den Wegen rund um den Homberg, im Verein oder im Fitnessraum –, mutet der Muskulatur regelmässig einiges zu. Bleiben die Erholungsphasen zu kurz, melden sich Überlastungsgefühl, Muskelkater und feste Partien. Eine gezielte Massage begleitet die Erholung.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Massage unterstützen kann
Beanspruchte Muskulatur und Sehnenansätze stehen im Zentrum, die Intensität folgt der Belastungsphase. Nach einem harten Einsatz arbeiten wir bewusst sanfter.
Hinweis
Starke Schmerzen, eine Schwellung oder der Verdacht auf eine Verletzung sprechen gegen eine Massage; dann steht zuerst die ärztliche Abklärung an.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Sport-Massage
Muskeln, die durch Sport und Training belastet sind Erholung nach Training oder Wettkampf Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Beanspruchung von Schultern und Nacken müde Muskeln nach Arbeit oder Bewegung
Zur Behandlung
Klassische Massage
verbreitete Verspannung in Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Sportliche Überlastung und die passende Behandlung.
Das klären wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden. Je nach Ausgangslage kommen Sport-Massage, therapeutische oder klassische Massage in Frage.
Bei starken Schmerzen, einer Schwellung, Verdacht auf eine Verletzung oder ausbleibender Besserung steht die medizinische Abklärung voran. Bei akuten Verletzungen ist eine Massage nicht das Mittel der Wahl.
Das entscheidet das Ziel: vor der Belastung eher kurz und anregend, danach eher regenerativ. Direkt nach intensiver Anstrengung arbeiten wir sanfter; den Zeitpunkt legen wir individuell fest.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Suhr.